Yoga- und Entspannungs-Workshop: Ein Abend voller innerer Harmonie
(Mond-Yoga)

Lasse dich für 3 Stunden aus dem Alltag entführen, genieße Yogaübungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung, zusätzliche Entspannungsvarianten, einige Überraschungen, angeleitete Meditationen und die herzöffnende Wirkung von Heilmantras! Am Ende erfolgt noch eine Lichtzeremonie.

Lasse dich fallen in Momente der Leichtigkeit, des ganz bei dir Seins, der inneren Harmonie! Finde zurück zu deiner inneren Mitte! Spüre, wie schön es ist, deinen Körper, Seele und Herz tief berühren zu lassen! Entdecke, welche Entspannungsverfahren dir besonders guttun, und nimm diese in deinen Alltag mit nach Hause!

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation erforderlich, einfach anmelden, vorbeikommen und wohlfühlen.

Kursleitung: Claudia Mannheims

Freitag, 9.10.2020, 18.00 bis 21.00 Uhr, 50 Euro, mind. 5 und max. 7 Teilnehmer 

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