Wäre es nicht schön, den Alltag mit Leichtigkeit meistern zu können?

Lebenskrisen und die moderne Lebensweise bringen häufig einen Zustand der Überforderung mit sich, welchen jeder entsprechend seiner individuellen Lebenssituation unterschiedlich erlebt. Oft fühlen wir uns unter Druck: in Beruf, Familie und Freizeit. Unser Körper und Seele rebellieren. Betroffen sind hiervon nicht nur Frauen und Männer, sondern sogar schon Kinder.

Anzeichen hierfür können sein:

  • Reizbarkeit – Aggressivität – Überaktivität – Schlafstörungen – Unruhe
  • Herzrasen – Herzklopfen – Bluthochdruck – Herzrhythmusstörungen
  • Atemstörungen
  • chronische Müdigkeit – Erschöpfung
  • Gefühl der Überforderung und Unzufriedenheit
  • Bauchschmerzen – Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung
  • erhöhte Infektanfälligkeit
  • Stimmungsschwankungen bis hin zur Depression
  • Hautprobleme – Juckreiz
  • Rückenschmerzen – Schulter-Nacken-Verspannungen – Trigeminusneuralgie
  • Essstörungen – Übergewicht – Untergewicht
  • Kopfschmerzen – Migräne – Schwindel – Tinnitus

Stresserkrankungen haben Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Im Fokus meiner Therapie stehen neben der Linderung Ihrer Beschwerden vor allem die gemeinsame Suche mit Ihnen nach den Ursachen und den Möglichkeiten, diese zu beheben. Zudem lege ich großen Wert auf die Stärkung der Resilienzfähigkeit sowie auf die Aktivierung von Ressourcen- und Energiepotenzialen.