Überall im Buchhandel und bei mir in der Praxis oder per Post auch mit persönlicher Widmung für dich selbst oder einen lieben Menschen als Geschenk erhältlich.

Guten Morgen, beginne diesen Tag mit einer großen Portion Selbstfürsorge, Leichtigkeit und Optimismus! Gib deinem Tag damit liebevoll die Ausrichtung, die du dir wünschst, denn du bist wichtig. Dies ist der Link zur Meditation: https://youtu.be/coQjttT1dmo Hab einen ganz wundervollen Tag! Herzlichst Deine Claudia

In dieser geführten Meditation wollen wir uns einmal ganz liebevoll auf Ihren Darm fokussieren und die unglaubliche Leistung, die dieser jeden Tag für Ihren gesamten Organismus vollbringt, würdigen. Ein achtsamer Umgang mit diesem zentralen Organ kann Ihre Gesundheit enorm unterstützen. Diese Meditation ersetzt nicht den Besuch und Rat eines Mediziners. Bitte kontaktieren Sie daher bei Beschwerden rechtzeitig einen Arzt oder Heilpraktiker. Solche Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Yogaeinheiten und weitere liebevolle Selbstfürsorge-Programmpunkte können Sie in meinem online stattfindenden Achtsamkeitszirkel live erleben. Falls Sie das näher interessiert, informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage https://www.naturheilpraxis-mannheims.de/yoga-und-meditation darüber. Ich wünsche Ihnen einen energievollen Tag mit einem putzmunteren, gesunden Darm. Bis morgen! Herzlichst Ihre Claudia Mannheims

In dieser geführten Meditation nutzen Sie Ihren Atem und einen speziellen Akupressurpunkt, um innerhalb von 15 Minuten innere Unruhe und Ängste in Gelassenheit und Ruhe zu verwandeln. So können Sie zentriert und stabil Ihren Tag genießen und Ihre Herausforderungen meistern. Über diesen Link kommen Sie zu diesem Video auf meinem Youtube-Kanal: https://youtu.be/OffjSMTsUQo Solche Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Yogaeinheiten und weitere liebevolle Selbstfürsorge-Programmpunkte können Sie in meinem online stattfindenden Achtsamkeitszirkel live erleben. Falls Sie das näher interessiert, informieren Sie sich gerne auf meiner Homepage https://www.naturheilpraxis-mannheims.de/yoga-und-meditation darüber. Ich wünsche Ihnen einen Tag voll innerer Ruhe und Gelassenheit. Bis morgen! Herzlichst Ihre Claudia Mannheims P.S.: Bitte schreiben Sie mir gerne deine Wünsche und Anregungen für weitere Meditationen in die Kommentare unter dem Youtube-Video.

In dieser geführten Meditation nutzt du deinen Atem, um dich mit neuer, kraftvoller Energie zu versorgen sowie gleichzeitig einen energetischen Schutzkokon um dich herum aufzubauen. So kannst du gestärkt, positiv ausgerichtet und geschützt durch deinen Tag gehen. Über diesen Link kommen Sie zu diesem Video auf meinem Youtube-Kanal: https://youtu.be/1HNPDUpf2mk Bei dieser Meditation handelt es sich übrigens um einen Live-Mitschnitt aus meinem wöchentlich online stattfindenden Achtsamkeitszirkel. Falls dich das näher interessiert, informiere dich gerne auf meiner Homepage https://www.naturheilpraxis-mannheims.de/yoga-und-meditation darüber. Ich wünsche dir einen energievollen Tag. Bis morgen! Herzlichst Deine Claudia P.S.: Bitte schreibe mir gerne deine Wünsche und Anregungen für weitere Meditationen in die Kommentare unter das Youtube-Video.

Hallo, wie schön, dass Sie hier sind! Bei dieser Meditation handelt es sich um einen Live-Mitschnitt aus meinem wöchentlich online stattfindenden Achtsamkeitszirkel. Lassen Sie sich von mir in einer entspannenden Trance mitnehmen zu Ihrem Wunschbrunnen, an dem Sie sich mit allem auffüllen können, was Sie gerade gut gebrauchen können. Kehren Sie danach erfrischt, entspannt und voller positiver Energie wieder in Ihr Alltagsbewusstsein zurück! Über diesen Link kommen Sie zu diesem Video auf meinem Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=5zVRTrTGP7k&t=39s Ich wünsche Ihnen eine angenehme und erholsame Reise. Herzlichst Deine Claudia P.S.: Bitte schreiben Sie mir gerne Ihre Wünsche und Anregungen für weitere Meditationen in die Kommentare unter das Youtube-Video. Ich freue mich sehr über einen Daumen hoch, ein Abonnement, einen Kommentar und darüber, dass Sie das Video weiterleiten, damit es auch anderen Menschen helfen kann. Vielen Dank!

Ich wünsche Ihnen einen guten Morgen! Mithilfe dieser Meditation können Sie Ihren Tag bewusst, achtsam und liebevoll beginnen. Genießen Sie 12 Minuten lang entspannte Momente und eine positive Ausrichtung auf einen gelungenen Tag! Hier geht es zum Video auf meinem Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/watch?v=CmAg4oF3-7g&t=35s Herzlichst Ihre Claudia Mannheims P.S.: Bitte schreiben Sie mir gerne Ihre Wünsche und Anregungen für weitere Meditationen in die Kommentare unter das Youtube-Video. Ich freue mich sehr über einen Daumen hoch, ein Abonnement, einen Kommentar und darüber, dass Sie das Video weiterleiten, damit es auch anderen Menschen helfen kann. Vielen Dank!

Hallo, wie schön, dass Sie hier sind! Bei dieser Meditation handelt es sich um einen Live-Mitschnitt aus meinem wöchentlich online stattfindenden Achtsamkeitszirkel. Mithilfe dieser Meditation können Sie an einen sicheren Ort reisen, um sich mit tiefer Entspannung, Geborgenheit, Schutz und Zuversicht aufzuladen. Damit Sie diese heilsamen Gefühle mit in Ihr Alltagsbewusstsein nehmen und in herausfordernden Situationen, in denen Sie sich Ruhe, Schutz und Zuversicht wünschen, abrufen können, setzen wir in dieser Meditation einen entsprechenden Anker. Genießen Sie entspannte Momente voller Geborgenheit und Wohlgefühl! Hier geht es zum Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=Fg7_GE2pg58&t=174s Ich wünsche Ihnen eine angenehme und erholsame Reise. Herzlichst Ihre Claudia Mannheims P.S.: Bitte schreiben Sie mir gerne Ihre Wünsche und Anregungen für weitere Meditationen in die Kommentare unter das Youtube-Video. Ich freue mich sehr über einen Daumen hoch, ein Abonnement, einen Kommentar und wenn Sie das Video weiterleiten, damit es auch anderen Menschen helfen kann. Vielen Dank!

Stoffwechselstörung HPU - Was ist das? Hinter dem Kürzel HPU versteckt sich eine nur wenigen bekannten, aber relativ häufige Stoffwechselstörung – die Hämopyrrollaktamurie. Ca. 10% der Frauen und ca. 1 % der Männer sind betroffen. Unter chronisch kranken Patienten ist der Prozentsatz nach Ansicht von Fachleuten deutlich höher. Diese Störung ruft häufig ein komplexes Beschwerdebild hervor, beeinflusst zahlreiche Stoffwechselvorgänge und hat einen großen Einfluss auf die Entgiftungsfähigkeit der Betroffenen. Bei Verdacht kann eine spezifische Diagnostik in Urin und Blut schnell Klarheit bringen. Die HPU ist eine in der Regel angeborene Stoffwechselstörung, bei der ein für die Blutbildung wichtiger Baustein, das Häm, fehlerhaft und in zu geringer Menge hergestellt wird und ständig entgiftet werden muss. Hierdurch kommt es zu einem ständigen Mangel an lebensnotwendigen Mikronährstoffen mit den entsprechenden Auswirkungen auf den Gesamtorganismus. Insbesondere länger anhaltende Stressphasen, Ernährungsfehler und starke Gewichtsabnahmen sind verstärkende oder auslösende Faktoren. Folgende Symptome können einzeln, aber auch kombiniert auftreten: • Magen-Darm-Beschwerden • Verringerte Stressbelastbarkeit • vermehrte Ängstlichkeit bis hin zu Panikattacken • Störungen des Immunsystems (z.B. erhöhte Infektanfälligkeit, Allergien) • Depressionen • Müdigkeit/ Erschöpfbarkeit schon nach kleinsten Anstrengungen • Konzentrationsstörungen • ADHS (=Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) • Schlafstörungen • Hautausschläge • Störungen der Fruchtbarkeit, Schwangerschaft oder der Menstruation • Östrogendominanz • Haarausfall • Niedriger Blutdruck • Unterzuckerung oder Überzuckerung, später auch Diabetes Typ 2 • Schilddrüsenerkrankungen • Bindegewebsschwäche • Überdehnbarkeit der Gelenke • Bandscheibenvorfälle bereits in jungen Jahren • Schlechte körpereigene Entgiftung • Wiederkehrende Blasenentzündungen und Scheideninfektionen Die Symptome können in jedem Lebensalter auftreten, nehmen in Anzahl und Ausprägung aber in der Regel mit dem Alter zu. Zumeist treten sie vor allem in/nach länger anhaltenden Phasen mit hoher Belastung oder durch Auseinandersetzung mit Umweltgiften oder starker Gewichtsreduktion (Loslösen von in Fettgewebe gespeicherten Giftstoffen) auf. Unter stressfreien Lebensumständen bleibt die angeborene Stoffwechselstörung HPU teilweise auch ohne einschränkende Auswirkungen. Auslösende Faktoren einer HPU-Symptomatik können z. B. sein: • Anhaltender Stress (körperliche und/oder seelische Belastungen) • Starke Gewichtsreduktion, Entschlackungsdiäten, Fasten • Schwermetallbelastung (z. B. durch Amalgam), Ausdünstungen aus Möbeln, Lacken, Teppichen etc. • Hormonelle Umstellungen des Körpers (erstmaliges Einsetzen der Regelblutung, Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre) Wie wird eine HPU therapiert? In erster Linie wird die HPU mit der Zufuhr der Mikronährstoffe, die dem Körper aufgrund der Erkrankung fehlen, behandelt. Zudem ist häufig eine Mitbehandlung des Darmes sinnvoll. Entscheidend sind die individuellen Symptome und Befundkonstellationen jedes Patienten. Bitte beachten Sie: Die hier aufgeführten Informationen dienen dazu, Ihnen diagnostische oder therapeutische Möglichkeiten aufzuzeigen. Sie ersetzen nicht das Gespräch mit einem Therapeuten. Daher bei Verdacht bitte einen Arzt oder Heilpraktiker auf dieses Thema ansprechen. Gerne stehe ich im Rahmen meiner Praxistätigkeit zur Verfügung.